每次講完課，總會有學員或、朋友或夥伴好奇問我都不會緊張嗎？😳😳
我的回答永遠是：我就臉皮厚啊，一點都不會緊張～🤪🤪
後來仔細想想，這個答案沒錯，但也不完全對。🧐🧐
沒錯的原因是我臉皮不算真的太薄啦，不對的原因是臉皮厚只是部份真相～😆😆
為什麼會怕？之前聽過一場和演講無關的演講（真拗口），講師說：會怕，是因為心裡一片空白！😨😨
中文真是太奧妙了！而這句話也著實說到我的心坎裡了，為什麼我上台簡報或講課不會害怕？因為我早就準備好了，PPT的內容、動畫的順序、出場要鋪的梗、和觀眾的互動...這些細節早就在我的腦海中排練過許多次，因為我心裡有所本，不會一片空白，自然不會害怕。😄😄
可是，有些人明明已經作好萬全準備了，為什麼還是會害怕？這時候就要來拆解另一個字了，而且是英文。🤩🤩
害怕的英文是：scare，拆開來就是s+care，我的解釋是：super care。什麼意思？意思是你太care了！你因為太在意了，所以反而更害怕。😂😂
為什麼？在意是好事，因為它會讓我們努力做該做的事，讓心裡不會一片空白；但過於在意反而會讓我們失焦，產生不必要的焦慮。你關注的焦點是簡報本身，簡報的表現自然會好，你關注的焦點若變成「擔心簡報講不好」，你的心底會浮現無數的不確定性，你的心裡的確不會一片空白，因為塞滿了恐懼和問號！👻👻
講不好會死嗎？會被開除嗎？會讓你被嘲笑嗎？大部分的情況下應該是不會，既然不會，就不要太在意，保持平常心，專注在該專注的事情上，自然不會太害怕。🥰🥰
結論：除了臉皮厚，還有什麼方法可以讓你上台簡報不害怕？答案是：
1. 作好萬全準備，心裡不要一片空白
2. 保持好平常心，專注在該專注的事
簡報是這樣、工作是這樣、創業也是這樣。😘😘
報告完畢！
#要care但不要supercare
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